Cách Làm Tan Đờm, Tống Đờm Ra Khỏi Cổ Họng Bé!

Đờm xuất hiện trọng họng và mũi sẽ khiến trẻ cảm thấy khó thở, quấy khóc, chán ăn, ngủ không ngon giấc,... Mỗi lần như thế, mẹ thường nghĩ ngay tới việc cho bé dùng thuốc kháng sinh để giúp tiêu đờm. Thế nhưng, thực tế phương pháp này lại gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ nhỏ. Vậy đâu là biện pháp đúng đắn mẹ cần thực hiện mỗi khi bé bị đờm trong họng? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi này!

Trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng: Vì đâu nên nỗi?

Không phải là “nhân vật phản diện” trong suy nghĩ của nhiều người, trên thực tế, đờm chính là dịch nhầy do cơ thể tiết ra để ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân có hại cho đường hô hấp. 

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chưa có khả năng tống đờm ra khỏi khí quản, việc sản sinh nhiều mà không có sự loại bỏ sẽ khiến chất nhầy ứ đọng trong mũi, họng bé ngày càng nhiều. Điều này khiến bé khó hô hấp, thở khò khè hoặc tạo phản xạ ho để tống đờm ra ngoài.

Mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh có đờm trong cổ để giải quyết tận gốc vấn đề này ở trẻ:

• Mắc các bệnh hô hấp: Cảm cúm, cảm lạnh, ho gà, sởi, thủy đậu,... cũng là nguyên nhân khiến trẻ xuất hiện nhiều đờm trong cổ họng.
• Dị ứng: Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên rất dễ bị dị ứng bởi các yếu tố như thời tiết, bụi bẩn, phấn hoa, lông thú nuôi, phấn hoa, khói thuốc lá,... Đây chính là tác nhân dị ứng gây ra tình trạng đờm nhầy tích tụ ở họng bé.
• Nhiễm trùng: Đờm được sinh ra với sứ mệnh chống lại sự xâm phạm “bất hợp pháp” của virus, vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, nếu có quá nhiều đờm được sản xuất ra sẽ gây ra tình trạng nhiễm trùng.
• Yếu tố sinh lý: Chức năng của họng và mũi suy yếu sẽ khiến đờm bị tích tụ nhiều hơn. Ngoài ra, khoang mũi nhỏ hẹp của trẻ sơ sinh thường không đảm bảo được việc lược bỏ chất đờm trong cổ họng. Thực tế, hầu hết trẻ sơ sinh đều xuất hiện đờm trong khoảng từ 1-2 tháng đầu mà không hề có dấu hiệu của các bệnh cảm cúm, cảm lạnh.

Xem thêm: Bài Thuốc Dân Gian Làm Tan/Tiêu Đờm An Toàn Cho Bé

Ảnh hưởng của đờm đến trẻ nhỏ

• Trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng sẽ gây cản trở quá trình hô hấp. Đờm tích tụ nhiều khiến bé khó thở, thở khò khè, ho, ngủ không ngon giấc,...
• Mũi và họng trẻ sơ sinh chưa phát triển hết, do đó nếu xuất hiện đờm sẽ tạo ra phản ứng ho để tống đờm ra khỏi khí quản. Thường thì chứng ho ở trẻ sẽ khó điều trị hơn của người lớn.
• Khi bị đờm trong cổ họng sẽ gây nên tình trạng nôn trớ khi bú. Việc này lâu dần sẽ gây ra những tổn thương không tốt cho trẻ, điển hình nhất là tình trạng loét dạ dày.

Đây tưởng chừng là vấn đề đơn giản nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày của bé. Do đó việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời đóng vai trò vô cùng quan trọng để tránh bệnh tái phát và kéo dài.

Trẻ sơ sinh có đờm ở cổ phải làm sao?

Thuốc kháng sinh thường được sử dụng để đánh tan đờm nhớt trong họng. Tuy nhiên, trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm, việc lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc tự ý dùng không theo chỉ định của bác sĩ sẽ có thể gây ra những phản ứng phụ, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Do đó, bố mẹ hãy áp dụng cách làm tan đờm trong cổ họng tự nhiên dưới đây để chấm dứt tình trạng thở khò khè, ho kéo dài ở trẻ:

Vỗ long đờm

Kỹ thuật vỗ long đờm mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho bé: Cải thiện quá trình tuần hoàn máu của phổi, thông thoáng đường thở và loại bỏ dịch đờm dễ dàng. Mẹ nên thực hiện vỗ long đờm cho bé vào buổi sáng, khi chưa ăn để mang lại hiệu quả cao hơn.

Hướng dẫn các bước vỗ long đờm cho bé:

• Bước 1: Cho bé nằm ở tư thế úp hoặc nghiêng người, phần thân trên hới dốc xuống. Sử dụng miếng khăn mặt khô lót dưới mông bé để tạo độ dốc phía trên.
• Bước 2: Tiến hành vỗ long đờm cho bé bằng cách khum bàn tay lại, sao cho ngón tay khép kín rồi dùng lực của bàn tay vỗ nhẹ vào phần lưng của bé. Vị trí cần tác động là từ phổi lên dần tới nách. Vỗ nhẹ vào lưng bé liên tục trong khoảng thời gian từ 3 - 5 phút để đờm bị mắc kẹt được đẩy lên trên và thoát ra ngoài dễ dàng.

Sau khi hoàn thành, mẹ dùng chiếc khăn sạch lau miệng và mũi cho bé trước khi ăn bữa sáng nhé!

Hút mũi cho bé

Khác với người lớn có thể tự loại bỏ đờm bằng cách khác nhổ hay hỉ mũi thì trẻ sơ sinh cần được sự hỗ trợ của người lớn mới có thực hiện được “nhiệm vụ” này. Khi bé bị đờm trong họng, mẹ có thể sử dụng bộ dụng cụ hút mũi để tống chất nhầy ra bên ngoài.

Hút mũi không mấy dễ chịu. Do đó mẹ hãy hãy hiểu cho cảm giác của bé, đừng nên la mắng hay khó chịu khi thấy bé khóc thét lên vì không muốn. Thay vào đó, mẹ hãy có những cử chỉ âu yếm, nói chuyện nhẹ nhàng và thực hiện hút mũi từng bước để khiến bé bị ám ảnh với chuyện này nhé!

Để việc hút mũi của bé trở nên dễ dàng hơn, đồng thời giúp bé đỡ đau hơn, mẹ hãy nhỏ vào mũi bé một lượng dung dịch nước muối sinh lý vừa phải (nồng độ 0.9%).

Sau khi chất nhầy trong mũi được làm loãng, mẹ hãy dùng dụng cụ hút mũi cho bé theo các bước sau:

• Cho bé nằm trên gối hoặc nghiêng sang một bên
• Đưa đầu hút vào mũi của bé, sau đó bóp nhẹ tay vào quả bóng.
• Chú ý cần thực hiện thật nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương niêm mạc mũi của bé.
• Bịt một bên mũi còn lại của bé, đồng thời thả bóng ra, dịch đờm sẽ được tống ra ngoài. Dùng khăn lau sạch và làm tương tự với bên ngoài.

Trường hợp trẻ vẫn còn khò khè, khó chịu, mẹ có thể hút mũi thêm cho bé thêm cho bé. Tuy nhiên, mẹ không nên hút mũi quá 4 lần mỗi ngày. Điều này có thể khiến tình trạng ứ đọng đờm trở nên nghiêm trọng hơn, dễ gây kích ứng niêm mạc mũi.

Cho trẻ bú nhiều hơn

Khi trẻ có hiện tượng bị đờm trong họng và mũi ngày càng nhiều, mẹ nên tăng tần suất bú cho bé, đồng thời chia thành nhiều cữ bú trong ngày.

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh mà còn giữ vai trò như một chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, tan dịch đờm. Bởi vậy, nếu mẹ còn thắc mắc làm sao để hết đờm trong cổ họng thì hãy áp dụng ngay cách này nhé!

Bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng

Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Do vậy, việc mẹ ăn gì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa và sức khỏe của trẻ.

Để tăng cường đề kháng, giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch để chống cự với tác nhân gây bệnh, mẹ nên thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý với đầy đủ thực phẩm bổ dưỡng như thịt bò, cá, tôm, rau củ, sữa chua,...

Áp dụng các bài thuốc dân gian

Ngoài những mẹo tiêu đờm trong họng bé kể trên, mẹ có thể cho bé dùng thêm một số bài thuốc dân gian với những nguyên liệu quen thuộc và an toàn sau:

Tiêu đờm cho bé bằng mật ong và chanh tươi

Cách làm:

• Chuẩn bị ⅓ quả canh tươi, 2 thìa cafe mật ong, 5 thìa cafe nước lọc.
• Cho các nguyên liệu trên vào một chiếc chén nhỏ, trộn đều. Mẹ nên nếm thử xem có vừa miệng không.
• Mỗi sáng thức dậy, trước khi ăn, mẹ nên pha hỗn hợp trên với 100ml nước ấm để cho bé uống.
• Sau đó, mẹ nên bế bé ngồi khoảng 15 phút trong tư thế hơi cúi xuống, đồng thời khum bàn tay và đặt dưới gáy cho bé có phản xạ ho. Bé sẽ nôn hết đờm trong họng.
• Khi bé nôn trớ ra đờm, nước mũi sẽ chảy. Lúc này, mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý vào hai bên mũi, dùng dụng hút mũi để làm sạch rồi cho bé uống chút nước lọc.

Trị đờm cho bé bằng rau diếp cá với nước vo gạo

• Mẹ cần chuẩn bị 5-10 lá diếp cá, 1 chén nước vo gạo
• Đem lá diếp cá đi rửa sạch, sau đó giã nát.
• Thêm nước vo gạo vào rồi trộn đều
• Đun sôi hỗn hợp trên trong vòng 5-10 phút.
• Tắt bếp, để nguội rồi lọc lấy phần nước cốt.
• Chia hỗn hợp thành 2-3 lần cho bé uống hết trong 3 ngày.

Lưu ý: Bài thuốc lá diếp cá với nước vo gạo trị đờm trong cổ họng chỉ nên áp dụng cho trẻ trên 6 tháng. Mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hỗn hợp khi có dấu hiệu xuất hiện đờm.

Long đờm cho bé bằng củ cải và lê tươi

Mẹ cần chuẩn bị 1kg lê tươi, 1kg củ cải trắng, gừng và mật ong mỗi thứ 250g.

• Ép lê và củ cải trắng lấy nước
• Đun sôi nước ép với lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp cô lại 
• Cho thêm mật ong và gừng vào, trộn đều và tiếp tục đun sôi.
• Khi cho bé uống, mẹ nên pha thêm với 1 thìa nước ấm
• Mẹ có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh để cho bé dùng dần.

Lưu ý: Cách trị đờm này chỉ nên áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi. Bởi thành phần mật ong sẽ gây hại cho đối tượng trẻ sơ sinh. Nếu vẫn áp dụng cách này, mẹ cần thay thế mật ong bằng đường phèn.

Chưng quất, đường phèn, lá hẹ trị đờm 

• Chuẩn bị lá hẹ, quất, đường phèn, muối
• Lá hẹ rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng rồi tiến hành thái nhỏ.
• Quất thái lát
• Cho đường phèn, lá hẹ, quất vào một cái bát nhỏ
• Chưng cách thủy hỗn hợp trên để các hỗn hợp hòa trộn đều vào nhau
• Cho trẻ uống liên tục trong vòng 3 - 5 ngày để mang lại hiệu quả long đờm tốt nhất

Trên đây là một số thông tin xoay quanh tình trạng trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng và những phương pháp giải quyết. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp mẹ trang bị thêm nhiều kiến thức bổ ích trong sổ tay chăm sóc bé yêu!

Xem thêm: Ho Gà Ở Trẻ Em: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Cách Điều Trị