trẻ thừa vitamin d

Dấu Hiệu Nhận Biết Trẻ Sơ Sinh Bị Dư Thừa Vitamin D

Nguyễn DịuNguyễn Dịu
Ngày đăng:
16/4/2021
Ngày cập nhật:
11/5/2021
Tóm tắt nội dung | 

Bổ sung cho trẻ sơ sinh một hàm lượng vitamin D vừa đủ là vô cùng cần thiết để đảm bảo xương răng trẻ chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều mẹ vô tình cho con dùng thừa liều lượng vitamin D so với tiêu chuẩn dẫn tới một số biểu hiện khác thường ở trẻ. Vậy trẻ thừa vitamin D có nguy hiểm không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân thừa vitamin D ở trẻ em

Thừa vitamin D hay còn gọi là nhiễm độc vitamin D là khi có quá nhiều vitamin D trong cơ thể trẻ. Nguyên nhân thường do bố mẹ bổ sung cho trẻ liều vitamin D quá lớn. Chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin D và thời gian phơi nắng kéo dài ít khi dẫn đến nhiễm độc vitamin D vì cơ thể trẻ có khả năng chuyển hóa và đào thải. 

Việc bổ sung quá liều vitamin D thường do bố mẹ tính sai số giọt hoặc hiểu sai hàm lượng. Ví dụ, một sản phẩm vitamin D3 trên thị trường chứa 400 IU trong mỗi giọt. Tức là hàng ngày, trẻ chỉ cần uống 1 giọt. Nhưng nếu bố mẹ hiểu sai 1 giọt thành 1ml, thì lượng vitamin D trẻ uống cao gấp 20 lần nhu cầu bình thường. Về lâu dài, lượng vitamin D dư thừa sẽ tích lũy nhiều hơn và gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Sử dụng sai liều và sai cách là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngộ độc vitamin D ở trẻ
Sử dụng sai liều và sai cách là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngộ độc vitamin D ở trẻ

Tham khảo thêm:

Hệ quả khi mẹ bổ sung thừa vitamin D cho trẻ

  • Vitamin D là tiền chất tham gia quá trình hấp thu calci do đó quá liều vitamin D ở trẻ sơ sinh sẽ kéo theo một loạt biểu hiện liên quan đến tăng calci máu. Triệu chứng của trẻ trong trường hợp này thường nôn, chóng mặt, chán ăn, khô miệng, táo bón, co giật, khó thở,...Một số trẻ sơ sinh uống vitamin D quá liều lâu ngày không phát hiện có thể dẫn tới nguy cơ tổn thương thận, vôi hóa thận. 
  • Vitamin D là pro-hormon tham gia gián tiếp một vài quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, trẻ sơ sinh thừa vitamin D cũng ảnh hưởng lớn nhỏ tới quá trình chuyển hóa sinh lý của trẻ mà biểu hiện điển hình là trẻ lười ăn, chậm lớn.
  • Ngoài ra quá liều vitamin D ở trẻ sơ sinh còn gây ra tác hại trên mắt trẻ do mắt và thận có mối quan hệ mật thiết với nhau.
Trẻ thừa vitamin d có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe
Trẻ thừa vitamin d có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe

Biểu hiện khi trẻ thừa vitamin D

Thừa vitamin D ở trẻ sơ sinh hay còn gọi nhiễm độc vitamin D dẫn tới một loạt triệu chứng. Phụ thuộc vào mức độ nhiễm độc và thể trạng mà trẻ có những biểu hiện khác nhau từ nhẹ tới nặng: 

Đầu tiên là những triệu chứng liên quan đến hiện tượng tăng calci máu, bao gồm:

  • Trẻ thường xuyên đau đầu, khóc không rõ nguyên nhân
  • Trẻ bị khô miệng, chán ăn
  • Hiện tượng chuột rút khi trẻ ít thay đổi tư thế nằm
  • Trẻ co giật, khó thở vào ban đêm
  • Trẻ ngộ độc vitamin D liều cao đột ngột buồn nôn, ói mửa
  • Các cơ, xương đau mỏi, trẻ quấy khóc
  • Trẻ hay khát nước và tiểu nhiều
  • Trường hợp nặng gây tổn thương thận dẫn tới suy giảm chức năng thận.
Trẻ dư vitamin D dẫn đến ói mửa
Trẻ dư vitamin D dẫn đến ói mửa

Dấu hiệu thừa vitamin d ở trẻ sơ sinh tại mắt dễ nhận biết, điển hình như: 

  • Những nốt nhỏ, màu trắng tại giác mạc sắp xếp thành hàng ngang 
  • Những nốt nhỏ, màu trắng tại giác mạc đổ vào rìa của lòng đen mắt
  • Có hiện tượng viêm giác mạc hình dải băng

Ngoài những biểu hiện do tăng calci máu liên quan đến mắt và thận, trẻ bị thừa vitamin D cũng có thể xuất hiện những triệu chứng do rối loạn chuyển hóa cơ thể, bao gồm:

  • Trẻ bị loạn nhịp tim, huyết áp tăng đột ngột
  • Trẻ giảm sức miễn dịch, hay ốm vặt
  • Cơ thể trẻ suy nhược

Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách, đúng liều lượng

Có nhiều nguyên nhân dư vitamin D ở trẻ sơ sinh nhưng chủ yếu do các mẹ bổ sung chưa đúng cách và đúng liều. Vậy làm thế  nào để trẻ sơ sinh được bổ sung vitamin D đúng cách, đúng liều lượng và khắc phục tình trạng trẻ uống thừa vitamin D?

Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều lượng

Trẻ sơ sinh có cân nặng và thể lực không giống nhau nên mỗi bé có một nhu cầu hàm lượng vitamin D cũng khác nhau. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tính toán một khoảng nhu cầu tương đối dành chung cho trẻ sơ sinh để giảm thiểu hiện tượng trẻ uống quá liều vitamin D.

  • Bổ sung liều 400 IU vitamin D  mỗi ngày với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần (trẻ vừa bú mẹ vừa uống sữa ngoài). 
  • Khi trẻ đã cai sữa và dùng sữa công thức chứa vitamin D: Bổ sung hàm lượng vitamin D sao cho tổng lượng bổ sung và lượng có trong sữa xấp xỉ 400 IU vitamin D mỗi ngày
  • Khi trẻ cai sữa và không dùng được sữa ngoại do mẫn cảm với một số thành phần trong sữa: bổ sung liều 400 IU vitamin D mỗi ngày
  • Trẻ thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng (biểu hiện co giật do tụt Canxi): bổ sung liều >400 (500-800)IU vitamin D  mỗi ngày (theo chỉ định của bác sĩ).

Hàm lượng được khuyến cáo ở trên chỉ mang tính chất tương đối, để tránh trẻ uống vitamin D quá liều, phụ huynh nên gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể cho con.

Đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu không muốn trẻ thừa vitamin D
Đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu không muốn trẻ thừa vitamin D

Làm thế nào để bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều lượng

Tuy biết được liều lượng vitamin D cần thiết cho em bé của mình rồi nhưng làm thế nào để cho bé uống đúng hay cũng là một vấn đề của các mẹ bỉm sữa. Giảm tình trạng trẻ uống quá liều vitamin d,  các mẹ có thể tham khảo một số khuyến cáo của FDA (Cục Quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) sau:

  • Đọc kỹ tờ hướng dẫn sử dụng các thực phẩm chức năng chứa vitamin D, làm đúng theo hướng dẫn và xin tư vấn của nhà sản xuất nếu có thắc mắc
  • Lưu lại tờ hướng dẫn sử dụng để đọc khi cần
  • Cho bé uống thực phẩm chức năng chứa vitamin D có chia liều rõ ràng (dưới dạng ống nhỏ giọt)
  • Không sử dụng các loại ống nhỏ giọt có lẫn sản phẩm để tránh hiện tượng không định lượng được hàm lượng vitamin D có trong ống
  • Không tự ý cho trẻ dùng khi chưa nắm được liều dùng cần thiết và định lượng hàm lượng vitamin D có trong sản phẩm. Trường hợp này tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ và nghe hướng dẫn chi tiết
  • Trường hợp trẻ được tắm nắng hằng ngày và dùng sữa có chứa vitamin D thì bố mẹ nên cân nhắc có nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ nữa không. Nên gặp bác sĩ để được tư vấn.

Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách

Để trẻ được bổ sung vitamin D đúng liều lượng thì việc thực hiện đúng cách rất quan trọng. Thông thường, trẻ sơ sinh nhận được vitamin D qua 3 con đường cơ bản: sữa mẹ và thức ăn, tắm nắng, thực phẩm chức năng bổ sung. Các chuyên gia nhi vẫn luôn khuyến cáo ưu tiên bổ sung vitamin D cho trẻ qua đường tự nhiên, tức là từ thức ăn, sữa mẹ và tắm nắng. 

Một thực đơn cho mẹ và bé có nhiều món ăn chứa hàm lượng vitamin D được xem như là cách tốt nhất cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Mẹ có thể tham khảo một vài thực phẩm với hàm lượng vitamin D cao như sau:

  • Các món cá: cá ngừ, cá thu, cá trích,..
  • Thịt: thịt bò, thịt dê
  • Trứng gà: lòng đỏ trứng có nhiều vitamin D
  • Các loại nấm, đặc biệt nấm hương
  • Sinh tố hoa quả: cam, bơ 

Một lưu ý nho nhỏ dành cho mẹ để trẻ hấp thu vitamin D tối ưu là nhóm vitamin D này tan trong dầu vì vậy bữa ăn nên bữa ăn nên bổ sung vừa đủ dầu mỡ.

Tắm nắng hạn chế hiện tượng trẻ thừa vitamin D không cần thiết
Tắm nắng hạn chế hiện tượng trẻ thừa vitamin D không cần thiết

Phương pháp được ưu tiên thứ 2 sau bổ sung vitamin D cho trẻ từ thức ăn là tắm nắng tự nhiên. Theo các chuyên gia ở Mỹ, trẻ được tắm nắng trong vòng 15-20 phút mỗi ngày trước 8h sáng sẽ nhận được hơn  90% hàm lượng vitamin D cần cho cơ thể. Tắm nắng cho trẻ ngay tháng đầu tiên sau sinh kết hợp với bổ sung vitamin D từ sữa mẹ là chế độ chăm sóc tốt nhất nếu mẹ không muốn thấy dấu hiệu thừa vitamin D ở trẻ sơ sinh.

Lời kết

Vitamin D rất quan trọng với trẻ sơ sinh nhưng trẻ chỉ cần một lượng vừa đủ chứ không phải thừa. Muốn biết trẻ thừa vitamin D có nguy hiểm không thì mẹ nên đọc kỹ triệu chứng và hệ quả của trẻ bị thừa vitamin D để tránh thái độ chủ quan. Hãy đến gặp bác sĩ điều trị kịp thời nếu phát hiện thừa vitamin d ở trẻ sơ sinh mẹ nhé!

bộ sản phẩm fitobimbi
Bài viết mới
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM DELAP
Nhà sản xuất: Via Casa Paradiso 2/A, 23846 Garbagnate Monastero (LC) - Ý (Italia).
Điện thoại: +39 0341 423093
Fax: +39 0341 423433
Email: info@pharmaliferesearch.com
Đ/c trụ sở chính: Biệt thự số L09, lô đất L11, Khu đô thị mới Dương Nội, P.La Khê, Q.Hà Đông, Hà Nội
Đ/c văn phòng giao dịch: Tầng 6, Tòa nhà Viwaseen, số 48 Phố Tố Hữu, P.Trung Văn, Q.Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 024.38.80.2288
GPKD số 0101982810 do Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 26/06/2006
XEM THÊM