cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng

Mách Mẹ #10 Cách Hạ Sốt Cho Trẻ Bị Viêm Họng An Toàn Nhất

Thanh XuânThanh Xuân
Ngày đăng:
30/10/2020
Ngày cập nhật:
30/10/2020
Tóm tắt nội dung | 

Trẻ bị sốt viêm họng không phải là tình trạng hiếm gặp. Với những mẹ bỉm sữa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ khi bị bệnh thì không có nhiều lo lắng về vấn đề này. Tuy nhiên, với mẹ lần đầu nuôi con chắc hẳn sẽ có nhiều bỡ ngỡ. Bài viết dưới đây sẽ mách mẹ 10 cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng. Cùng Fitobimbi theo dõi nhé!

Vì sao bé bị sốt khi viêm họng?

Cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng thực sự mang lại hiệu quả cao và được áp dụng đúng liều lượng nếu như mẹ biết được chính xác lý do vì sao bé bị sốt khi viêm họng. Vì thế, đừng vội bỏ qua thông tin dưới đây nhé!

Trẻ bị sốt khi viêm họng là một bệnh lý khá phổ biến, nhất là vào thời điểm giao mùa. Thông thường, triệu chứng này sẽ kéo dài trong vòng 3-4 ngày. Tuy nhiên, nếu sau thời gian này, các dấu hiệu bệnh vẫn tiếp tục tái diễn thì bố mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay. Bởi, nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ ngày càng trở nặng, dẫn tới biến chứng ngoài ý muốn.

Nguyên nhân chủ điển hình khiến trẻ bị sốt khi viêm họng:

  • Do vi khuẩn, virus: Trẻ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus sẽ gây tổn thương niêm mạc họng, từ đó phát sinh các vấn đề về hô hấp. Đồng thời, lúc này đại thực bào và bạch cầu sẽ tự động tiết ra kháng thể để tiêu diệt vi khuẩn. Điều này gây ra hiện tượng tăng sản nhiệt khiến trẻ bị sốt. 
  • Do thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là khi giao mùa sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ đã non nớt nay càng suy yếu hơn. Đây là điều kiện vô cùng lý tưởng để virus tấn công và gây viêm họng và sốt ở trẻ.
  • Do dị ứng: Bụi bẩn, khói thuốc lá, phấn hoa, hóa chất, lông vật nuôi,... là những tác nhân dị ứng có thể gây viêm họng sốt ở trẻ. Các tác nhân từ bên ngoài này khi tấn công trẻ sẽ khiến cơ thể trở lên nhạy cảm hơn, đồng thời kích thích hệ miễn dịch giải phóng histamin. Từ đó gây ra tình trạng sốt viêm họng ở trẻ.
  • Do liên cầu khuẩn: Streptococcus là một loại vi khuẩn có khả năng tấn công niêm mạc họng, khiến trẻ bị đau rát, khó chịu, sụt cân, chán ăn, kèm theo đó là triệu chứng sốt nhẹ.
  • Do tay chân miệng: Virus coxsackievirus A16 là nguyên nhân chính gây ra tay chân miệng ở trẻ nhỏ. Ngoài dấu hiệu phát ban, viêm loét ở nướu, miệng, hai bên má, trẻ bị tay chân miệng còn kèm theo các triệu chứng khác như sốt, viêm họng kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của trẻ.
Tại sao trẻ bị viêm họng lại sốt?
Tại sao trẻ bị viêm họng lại sốt?

Khi trẻ bị viêm họng sốt thường kèm theo một số biểu hiện ngoài cơ thể khác như:

  • Người trẻ nóng ran, toàn thân đổ mồ hôi ngay cả khi trời đang lạnh.
  • Thân nhiệt trẻ tăng lên đột ngột, khoảng 39-40 độ C, nhiệt độ lâu giảm.
  • Trẻ luôn cảm thấy mệt mỏi, đau tai, đau đầu, chóng mặt, không chịu ăn.
  • Trẻ bị ho liên tục, đau họng, khó thở, nghẹt mũi.
  • Amidan khi soi sẽ thấy sưng to, có thể bị nổi hạch ở cổ gây đau khi ấn vào.

Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé bị suy kiệt, thiếu dinh dưỡng, sụt cân và gầy đi trông thấy.

Cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng

Để khắc phục tình trạng sốt viêm họng ở trẻ, bố mẹ cần tìm giải pháp hữu hiệu giúp giảm nhanh cơn sốt cho trẻ, đồng thời đẩy lui triệu chứng viêm họng. Nếu như chưa biết cách sốt cho trẻ bị viêm họng, dưới đây là 10 gợi ý cho mẹ tham khảo:

1. Đắp khăn ấm

Đầu tiên, điều mà bố mẹ nên làm khi thấy con bị sốt đó chính là đắp một chiếc khăn ấm lên trán của trẻ. Cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng này sẽ làm tăng khả năng dẫn truyền máu, giúp các lỗ chân lông được giãn nở thoáng hơn. Nhờ đó trẻ sẽ hạ sốt nhanh hơn. 

Để thân nhiệt của trẻ hạ xuống nhanh chóng và an toàn, bố mẹ có thể kết hợp cùng với một chút dung dịch giấm táo, pha với nước ấm theo tỷ lệ 1:2. Ngâm khăn trong hỗn hợp đó khoảng vài phút rồi vắt nước đắp lên trán trẻ.

2. Lau mát cơ thể

Không chỉ đắp khăn riêng vùng trán, mẹ có thể kết hợp thêm với cách lau mát khắp người bằng nước ấm để giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Việc lau người bằng nước ấm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái cho trẻ mà còn giúp loại bỏ một số tác nhân gây hại bám trên da có nguy cơ xâm nhập khi sức đề kháng của trẻ suy yếu.

Cách hạ sốt cho trẻ khi viêm họng bằng lau mát cơ thể được thực hiện đơn giản như sau: Chuẩn bị 5 chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm rồi vắt ráo. Cởi bỏ quần áo cho trẻ rồi đắp khăn nên các khu vực như nách, háng. Khăn còn lại cũng nhúng nước rồi lau khắp người trẻ. Thực hiện liên tục cho tới khi thân nhiệt của trẻ hạ bớt. Lúc này, bạn hãy cho trẻ mặc quần áo và nghỉ ngơi.

Mẹ cần lưu ý tới nhiệt độ của nước. Làn da của trẻ khá nhạy cảm và chưa được hoàn thiện. Do đó, mẹ không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để lau người cho trẻ. Nếu nước quá nóng sẽ có thể gây bỏng da. Ngược lại, nếu nước quá lạnh sẽ khiến bệnh tình bé ngày một trở nặng. Ngoài ra, mẹ có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước để tăng tác dụng hạ sốt cho trẻ.

3. Mặc quần áo rộng rãi

Việc giữ cho cơ thể trẻ không bị nhiễm lạnh trong lúc này là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên không phải vì thế mà mẹ lại mặc quần áo quá kín cho trẻ, thậm chí là đắp chăn kín mít.

Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi
Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi

Theo quan niệm dân gian, cho trẻ mặc nhiều lớp quần áo sẽ làm cơ thể toát mồ hôi, từ đó giúp hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, đây là lời truyền miệng, không có cơ sở khoa học nên phụ huynh tuyệt đối không được hạ sốt cho trẻ theo cách này.

Không những thế, nhiều tài liệu khoa học còn ghi chép rằng, trẻ đổ nhiều mồ hôi do mặc nhiều quần áo có thể gây ra hiện tượng ngấm ngược, khiến trẻ bị nhiễm lạnh, bệnh trồng bệnh.

Do đó, mẹ nên cho trẻ mặc những bộ quần áo thoáng mát, rộng rát, có độ thấm hút tốt sẽ khiến bé thoải mái hơn.

4. Mát xa cơ thể trẻ bằng tinh dầu

Các tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên có công dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, giữ ấm cơ thể và hạ sốt. Khi trẻ bị sốt, mẹ có thể sử dụng một số loại tinh dầu như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu sả, tinh dầu gừng, tinh dầu cúc la mã.

Mát xa cơ thể trẻ bằng tinh dầu
Mát xa cơ thể trẻ bằng tinh dầu

Thông qua việc mát xa, hoạt chất rubefacient có trong những loại tinh dầu này sẽ gây ra hiện tượng tản nhiệt, làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cơ thể đào thải độc tố. Từ đó giúp hạ nhiệt cơ thể.

Mẹ lưu ý nên chọn những loại tinh dầu không gây dị ứng và mẫn cảm cho trẻ. Nếu chưa sử dụng tinh dầu cho trẻ bao giờ, mẹ có thể thử trước với một lượng nhỏ để biết bé bị dị ứng hay không. Ngoài ra, trước khi mát xa cho trẻ, mẹ cần đảm bảo tay đã được khử trùng, vệ sinh kỹ càng để tránh lây vi khuẩn sang người bé.

5. Chanh tươi

Chanh là loại trái cây rất giàu Vitamin C, ngoài ra nó còn có công dụng thanh nhiệt và kháng khuẩn rất tốt. Việc cung cấp vitamin C đầy đủ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, từ đó phòng ngừa và làm giảm sự tấn công của tác nhân gây bệnh.

Khi thấy trẻ bị sốt cao trên 38 độ C, mẹ hãy dùng chanh cắt lát mỏng đắp vào vùng trán và lòng bàn chân của trẻ dọc sống lưng, khuỷu tay. Mẹ tránh tiếp xúc chanh lên các vùng da bị trầy xước sẽ khiến bé bị xót. Tuyệt đối không được vắt nước cốt chanh trực tiếp vào miệng bé. Điều này sẽ khiến bé bị rộp miệng, bỏng lưỡi. Thậm chí có thể khiến bé bị sặc, gây nguy hiểm đến tính mạng trẻ.

Cách hạ sốt cho trẻ khi bị viêm họng bằng chanh tươi được các chuyên gia khuyên nên chỉ áp dụng vào mùa hè. Bởi mùa đông nếu thực hiện cách này sẽ có thể khiến bé bị nhiễm lạnh.

6. Giữ ấm cổ họng

Cổ họng là nơi nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ, nhất là khi trẻ đã bị bệnh. Do vậy, việc giữ ấm cổ họng là điều vô cùng cần thiết.

Mẹ không nên cho trẻ nằm ở vị trí trước quạt hoặc gần với hướng gió của điều hòa. Ngoài ra, giữ nhiệt độ phòng ở mức vừa phải, khoảng từ 29-30 độ C. Nếu cần đưa bé ra ngoài, mẹ hãy mặc cho bé những áo cổ cao, quấn khăn kín cổ. Còn nếu nằm trong phòng, mẹ nên cho bé mặc quần áo thoáng mát nhưng vẫn đảm bảo giữ ấm cho trẻ.

7. Uống nhiều nước

Trẻ bị ốm rất dễ bị mất nước, khiến cơ thể nóng ran, cổ họng khô. Để khắc phục hiện tượng này, mẹ cần cho trẻ uống đủ nước theo tiêu chuẩn. Bởi uống nhiều nước không chỉ giúp cổ họng bé dễ chịu hơn mà còn giúp cân bằng độ của cơ thể và hạ nhiệt nhanh hơn. 

Khi bé bị sốt viêm họng, mẹ nên cho bé uống nước ấm để không tổn thương cổ họng, Đồng thời làm cho cổ họng được thông thoáng và làm loãng dịch nhầy giúp trẻ thở dễ dàng hơn. Mẹ không nên cho bé uống nước quá lạnh hoặc quá nóng. Bởi nếu uống nước lạnh có thể khiến lớp dịch nhầy trọng kết tủa nhiều hơn, còn uống nước nóng có thể gây bỏng cho trẻ.

Ngoài việc cho trẻ uống nước ấm, mẹ còn có thể bổ sung cho trẻ một số loại nước khác như nước ép trái cây (nước cam, nước ép bưởi, nước quýt,...), sữa, viên sủi, nước điện giải,... Những loại thức uống này không chỉ bù nước mà còn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

8. Bổ sung Vitamin C

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung vitamin C khi trẻ bị sốt là điều vô cùng cần thiết. Bởi vitamin C được đánh giá là dưỡng chất có tác dụng làm giảm tình trạng thân nhiệt tăng cao quá mức. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng như viêm họng. Vì thế, khi trẻ bị sốt viêm họng, mẹ đừng bỏ qua nguồn dưỡng chất có lợi này nhé!

Ngoài việc bổ sung vitamin C cho trẻ thông qua các thực phẩm như: cam, quýt, chanh, bưởi, quả ổi, lý chua đen, kiwi, me rừng, quýt, dâu tây, cải thìa, rau chân vịt, bông cải xanh, su hào, bắp cải,...

9. Bổ sung canxi và Vitamin D

Hẳn ai cũng biết tác dụng của canxi trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ Thế nhưng không nhiều người biết được thành phần này còn có tác dụng lớn giúp ngăn ngừa sự nhiễm trùng. Chính vì vậy, khi trẻ bị sốt cao, mẹ không đừng quên bổ sung hàm lượng canxi trong chế độ ăn để giúp trẻ mau bình phục hơn nhé!

Để đẩy nhanh quá trình điều trị cho trẻ, mẹ nên kết hợp canxi cùng với vitamin D. Một số thực phẩm chứa đồng thời hai dưỡng chất này là: cải bó xôi, rau bina, hạt mè, đậu Hà Lan, rong biển, sữa và các chế phẩm từ sữa,...

10. Dùng thuốc hạ sốt

Bên cạnh các cách hạ sốt khi trẻ bị viêm họng phía trên, nếu trẻ bị sốt cao trên 38 độ C mẹ nên cho bé sử dụng một số loại thuốc hạ sốt. 

Thuốc hạ sốt cho trẻ chủ yếu là thuốc dạng sủi, siro, viên nhét hậu môn hay paracetamol. Đây là những loại thuốc hạ sốt nhanh trong vòng 30 phút và ít gây ra tác dụng phụ nên mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng. Mẹ đặc biệt cần tránh những loại thuốc chứa thành phần Aspirin. Bởi thuốc này có thể gây tổn thương đến não trẻ.

Tốt nhất khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bố mẹ nên xin ý kiến chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ.

Tuy nhiên, trường hợp trẻ sốt cao trên 38 độ C, mẹ không nên cho bé sử dụng các loại thuốc hạ sốt trên. Thuốc tây dù có hiệu quả tức thời nhưng vẫn không thực sự tốt với cơ địa non yếu của trẻ. Đặc biệt, việc lạm dụng quá mức còn khiến cơ địa bị nhờn thuốc, làm mất tác dụng của thuốc trong lần điều trị sau. Lúc này, bố mẹ cần đưa trẻ tới khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh biến chứng gây nguy hiểm sức khỏe.

Những lưu ý khi hạ sốt cho trẻ bị viêm họng

Những lưu ý khi hạ sốt cho trẻ bị viêm họng

Ngoài việc quan tâm đến cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng, mẹ cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, cũng như thường xuyên theo dõi thân nhiệt của trẻ để có biện pháp xử lý kịp thời. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể hơn:

  • Nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng những thức ăn dạng mềm, loãng, nhiều nước như súp, cháo, canh rau củ,... Những thực phẩm này vừa có tác dụng hạ nhiệt, vừa dễ tiêu hóa giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn. Lưu ý, mẹ cần nấu chín cho trẻ.
  • Với những trẻ dưới 6 tháng, mẹ cần tăng cường cữ bú. Nếu trẻ quấy khóc không chịu bú, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều lần trong ngày sao cho đáp ứng đủ dinh dưỡng cần thiết để trẻ không bị thiếu chất hay sụt cân.
  • Ngoài các cách hạ sốt cho trẻ khi bị viêm họng trên, mẹ có thể kết hợp với các mẹo dân gian. Chẳng hạn như cho trẻ uống nước lá diếp cá, nước lá nhọ nồi, nước lá bạc hà,... Đây là những phương pháp tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, nếu bạn quấy khóc không chịu uống thì bạn mẹ cũng không nên ép trẻ.
  • Trong giai đoạn này, mẹ cần tránh cho trẻ ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, cay nóng và nhiều gia vị. Ngoài ra, bánh kẹo hay nước giải khát có gas cũng nên hạn chế cho trẻ ăn. 
  • Không nên cho trẻ ăn thực phẩm cứng, thức ăn chiên nước. Bởi nó có thể gây kích ứng cổ họng, làm lớp viêm mạc ngày càng tổn thương.
  • Cho trẻ súc miệng thường xuyên bằng nước muối để giảm bớt tình trạng đau họng, khó chịu.
  • Mẹ cần vệ sinh tay với dung dịch khử trùng trước khi chăm sóc hoặc cho trẻ ăn để nhiễm khuẩn chéo.
  • Thường xuyên theo dõi thân nhiệt của trẻ bằng nhiệt kế, cứ sau 4 giờ đo một lần. Nếu có dấu hiệu bất thường cần đưa trẻ tới bác sĩ ngay, tránh để trẻ sốt cao gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như co giật, viêm não.
  • Cho trẻ uống nhiều nước bằng nước sôi để nguội, nước trái cây, C sủi, sữa, nước điện giải oresol,...
  • Tạo không gian thoải mái, thoáng mát cho trẻ nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không nên cho trẻ nằm quá nhiều. Khi bé thức mẹ hãy tạo cảm giác vui vẻ hoặc trò chuyện với trẻ để bé nhanh bình phục.
  • Tuyệt đối không được dùng các loại thuốc chứa thành phần aspirin để hạ sốt cho trẻ vì loại này có thể gây tổn thương não.
  • Nếu trẻ sốt cao trên 39 độ C, mẹ không nên tiếp tục áp dụng các cách hạ sốt tại nhà. Thay vào đó, hãy kịp thời đưa trẻ tới bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị. Bởi trường hợp trẻ sốt cao kéo dài rất có thể là triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm như nhiễm khuẩn, viêm não, sốt xuất huyết,...

Trên đây là tổng hợp các cách hạ sốt cho trẻ bị viêm họng. Hy vọng những chia sẻ sẽ mang lại cho mẹ nhiều thông tin hữu trong việc chăm sóc và phòng ngừa bệnh cho trẻ mỗi khi giao mùa.

Xem thêm:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM DELAP
Nhà sản xuất: Via Casa Paradiso 2/A, 23846 Garbagnate Monastero (LC) - Ý (Italia).
Điện thoại: +39 0341 423093
Fax: +39 0341 423433
Email: info@pharmaliferesearch.com