Đăng ký nhận tư vấn miễn phí!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Nhiều mẹ cứ nghĩ Vitamin A có nhiều và sẵn trong các loại củ, quả như cà rốt, cà chua... Nếu trẻ ăn càng nhiều sẽ không cần bổ sung thêm Vitamin A bên ngoài nữa. Tuy nhiên, trường hợp trẻ sơ sinh thì thế nào? Trẻ sơ sinh uống vitamin A khi nào? Bổ sung thừa có sao không?
Vitamin A một chất rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao thị lực, giúp làn da khỏe mạnh, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển.
Cấu tạo nên Vitamin A là một nhóm các hợp chất bao gồm retinol, axit retinoic, retinal và một số carotenoid provitamin A như beta-carotene. Tất cả các loại vitamin A đều chứa một vòng beta-ionone có gắn chuỗi isoprenoid, được gọi là nhóm retinyl. Những cấu trúc này đều cần thiết cho hoạt động của vitamin.
Đối với mắt, hợp chất retinal được kết hợp với một protein gọi là opsin để tạo ra rhodopsin. Đây là một phân tử giúp hấp thụ ánh sáng cần thiết cho khả năng nhìn màu và nhìn trong ánh sáng mờ.
Một dạng khác là axit retinoic, hợp chất này có trong vitamin A giúp tăng trưởng giống như hormone của các tế bào biểu mô và các loại tế bào khác trong cơ thể.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ cần cung cấp lượng vitamin A vừa đủ. Vậy trẻ sơ sinh uống Vitamin A khi nào?
Giai đoạn mang thai, trẻ cần vitamin A cho sự tăng trưởng và phát triển.
Với trẻ có biểu hiện của bệnh tự kỷ, thiếu vitamin A có thể khiến bệnh thêm trầm trọng. Trẻ em thiếu vitamin A tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và thị giác.
Với các nước phát triển như Hoa Kỳ, Anh, Pháp, tình trạng thiếu Vitamin a tương đối hiếm. Nhưng ở một số nước đang phát triển, tình trạng thiếu vitamin A lại phổ biến. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều trẻ em bị mù lòa hàng năm.
Xem theêm:
Vitamin A với trẻ sơ sinh không chỉ tốt cho thị lực, miễn dịch mà nó cũng rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển. Vậy việc trẻ sơ sinh uống vitamin a có sao không?
Trên thực tế các loại thuốc bổ sung Vitamin A bổ sung cho trẻ được khuyến khích nên dùng từ độ tuổi là 6 tháng đến 36 tháng. Với trẻ trong giai đoạn sơ sinh từ 0-6 tháng, bác sĩ khuyến cáo chưa cần bổ sung vitamin A bằng loại uống. Trường hợp, bé không được bú sữa mẹ hoặc bú ít có thể bổ sung theo liều lượng nhất định do bác sĩ chỉ định.
Với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Liều lượng Vitamin A là 50.000 đơn vị. Tuyệt đối không nên bổ sung quá liều vitamin a cho trẻ, kẻo gây những phản ứng phụ nguy hiểm.
Nguồn thức ăn chính của trẻ sơ sinh là sữa mẹ, nếu sữa mẹ thiếu có thể bổ sung thêm sữa công thức. Khi cho uống sữa mẹ, mẹ nên cho con uống dòng sữa non, sẽ giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể có trẻ đi uống vitamin A theo định kỳ được thông báo. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung vitamin A cho trẻ qua những thực phẩm hàng ngày.
Nguồn cung cấp vitamin a cho trẻ sơ sinh tốt nhất vẫn là từ nguồn sữa mẹ. Với trẻ ngoài 6 tháng tuổi, nguồn bổ sung vitamin a bao gồm: sữa mẹ và thực phẩm. Có hai nguồn thực phẩm chính - động vật và thực vật.
Thuốc bổ sung vitamin A?
Các chất bổ sung vitamin A được đóng sẵn trên thị trường thường bao gồm retinyl palmitate - vitamin A. Một số chất bổ sung có chứa beta carotene.
Một số sản phẩm được bổ sung vitamin A theo các loại thực phẩm. Chúng có thể bao gồm các sản phẩm sữa, dầu ăn và ngũ cốc.
Hãy tham khảo mức cho phép hàng ngày đối với vitamin A được khuyến nghị bởi Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ. Hàm lượng được đo bằng microgam (μg) mỗi ngày.
Mức cho phép hàng ngày đề xuất mỗi ngày theo độ tuổi:
Lượng tối đa được khuyến nghị mỗi ngày theo độ tuổi:
Nếu trẻ có thể đáp ứng nhu cầu vitamin A bằng cách tiêu thụ carotenoid (dạng thực vật), cha mẹ không cần phải lo lắng về việc hạn chế lượng ăn. Nhưng nếu con bạn đang tiêu thụ vitamin A dạng động vật - từ các sản phẩm động vật, thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường, cha mẹ cần phải hạn chế.
Bổ sung vitamin a cho trẻ sơ sinh sau 6 tháng bằng việc tiêu thụ các carotenoid có nguồn gốc thực vật nói chung là an toàn. Việc bổ sung thông qua nguồn thực vật không thể xảy ra hiện tượng quá liều.
Bổ sung bao nhiêu vitamin a là đủ cho trẻ mỗi ngày, mẹ cũng cần lưu ý: Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sẽ cần 100.000 đơn vị (trong vòng 6 tháng). Trẻ từ 1- 3 tuổi cần 200.000 đơn vị (trong vòng 6 tháng) và trẻ 3 đến 5 tuổi sử dụng liều lượng theo từng vùng miền.
Nhưng bổ sung quá nhiều vitamin A dạng động vật - vitamin A dạng thuốc có sẵn sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe. Trẻ khi tiêu thụ quá nhiều Vitamin A gây thừa sẽ gây suy nhược, khô da, đau đầu, buồn nôn và các triệu chứng khác. Theo thời gian, sự dư thừa vitamin A gây tác động lên xương khớp như đau khớp, vôi hóa xương - dẫn đến loãng xương.
Vì vậy, bổ sung vitamin A bằng thuốc hoặc sản phẩm bổ sung nên có sự chỉ định của bác sĩ. Nó sẽ hữu ích khi con bạn bổ sung đúng liều lượng. Với trẻ khỏe mạnh bình thường, Vitamin a trong thực vật và động vật cũng đủ cung cấp lượng vitamin a cho trẻ.
Cách bổ sung Vitamin A theo dạng viên nang: Dùng kéo cắt một đầu núm của viên nang, dùng tay giữ viên nang và bóp vào miệng trẻ từ 2-3 giọt. Sau đó cho trẻ tráng miệng bằng 1 thìa nước lọc.
Nói tóm lại với câu hỏi “Trẻ sơ sinh uống vitamin A khi nào?” qua thông tin trên các mẹ đã có câu trả lời cho riêng mình. Vitamin A rất quan trọng với thị lực, hệ thống miễn dịch, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa vitamin a chưa chắc trẻ đã đủ, nhưng việc bổ sung vitamin a cho trẻ nhất là trẻ sơ sinh cũng cần có sự chỉ định bác sĩ. Hy vọng qua những thông tin trong bài viết, các mẹ sẽ biết cách sử dụng và bổ sung nguồn vitamin a phù hợp cho trẻ.
